Los pañales habitualmente se cambian cada 2 o 3 horas. Sin embargo estos intervalos pueden variar en función de tu bebé. En este artículo lo detallamos.
¿Cuándo cambiar un pañal?
Son muchas las razones por las cuales debemos cambiar los pañales de los bebés. El portal web de Pampers (marca líder en productos para el cuidado de los bebés) indica que los pañales demasiado mojados pueden contribuir al riesgo de dermatitis, los deshechos puede irritar la piel del bebé y las bacterias sobrantes pueden provocar una infección de la vejiga.
Además, no debemos olvidarnos de las fugas que pueden provocar los pañales sucios. De forma tal que es indispensable cambiarlos tanto por salud como por higiene.
¿Pero cuál es esa frecuencia óptima en el cambio de pañales?
Existe una norma general que dice que debemos cambiar los pañales de los bebés cada dos o tres horas. El motivo es que los bebés recién nacidos suelen orinar aproximadamente cada ese periodo de tiempo.
Por otro lado, un recién nacido puede defecar entre tres y cinco veces al día. De tal forma que es importante impedir que el bebé esté demasiado tiempo con un pañal sucio.
Otros especialistas mencionan:
«la frecuencia con la que tu pequeño orina o defeca puede variar de un día para otro»
… por lo que mantener una limpieza absoluta en todo momento no es una tarea fácil.
Desde el lado de Pampers dicen:
«cambiar los pañales durante todo el día puede hacer que sintamos que eso es todo lo que estamos haciendo»
… lo que puede resultar bastante agotador mentalmente.
Simplemente debemos conocer a nuestro bebé poquito a poco y predecir de una manera más relajada cuando podría tener el pañal sucio. No debemos volvernos locos. Unos minutos de suciedad no son peligrosos en absoluto.
No obstante, existen determinadas acciones aplicables a todos los bebés bastante recomendables. Según los expertos del portal especializado en cuidado del bebé «Eres Mamá«:
«colocarle un pañal limpio antes de acostarlo con el fin de evitar la acumulación excesiva de líquido mientres duerme».
¿La frecuencia del cambio de pañal varía con la edad del bebé?
Sí. Debemos tener en cuenta que más allá de las particularidades de cada bebé existen ciertos factores que alteran la frecuencia con la que estos orinan y defecan. La más importante sin ninguna duda es la edad.
Como explican desde «Eres Mamá»: «los neonatos comen cada dos o tres horas y evacuan rápidamente», lo que implica una mayor frecuencia de cambio de pañal. Por el contrario, «a medida que crecen, aunque aumentan el volumen al orinar, lo hacen en lapsos más prolongados».
Como decíamos antes, es una cuestión de ver, aprender y adaptarse a los ciclos naturales del bebé. Sin infrapreocupación, ni sobrepreocupación.
¿Cómo lidiar con la rutina del cambio de pañal?
Por supuesto, cambiar pañales no se encuentra entre las actividades más placenteras de los padres y de las madres. Quizá tampoco de los propios bebés. Por eso los especialistas de «Eres mamá» aconsejan buscar una manera de convertir esta actividad en algo más estimulante. ¿Cómo hacerlo?. Ellos mencionan:
«Debe ser divertida, cantarle, hablarle, ponerle música. Todo esto logra un proceso de adaptación»
Una oportunidad para estrechar lazos. Además, es importante tener todos los productos preparados para cada cambio de pañal:
- el propio pañal
- el jabón
- las toallas y las toallitas húmedas.
Así todo será más sencillo y menos extenuante.
Mi nombre es Daniel. Soy médico pediatra y me estoy especializando en neonatología. Soy apasionado por los deportes y la salud alimenticia. Asistí a importantes nutricionistas especializados en deportes de alto rendimiento.
Redacto en mis tiempos libres. Creo firmemente que compartir información sobre salud y bienestar es vital para colaborar con la comunidad de padres.
Me gradué en la Universidad de Buenos Aires, en la Facultad de Medicina. Realicé prácticas y asistencias en Barcelona, España. Asistí a entrenadores de alto rendimiento deportivo en diferentes clubes de natación de competición nacional.